Wenn sie auf Ihre Körperform und Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist, ist Ihre Matratze der wichtigste Verbündete für Ihren Schlaf. Sie spielt ihre Rolle voll und ganz und hilft Ihnen, erholsame Nächte zu verbringen. Und bis sie das kritische Alter von 10 Jahren erreicht hat, müssen Sie nur daran denken, sie regelmäßig zu pflegen. Ganz einfach! Wenn Sie jedoch mehrmals pro Nacht aufwachen, Rückenschmerzen haben, müde sind oder die Matratze durchhängt, erfüllt sie ihre Funktion nicht mehr (oder nicht mehr richtig). Keine Sorge: Wenn es um die Wahl des richtigen Bettes geht, gibt es nicht viele Kriterien, die Sie berücksichtigen müssen. Wie wählt man eine Matratze aus? Wir erklären es Ihnen.
Das Spiel der drei Familien
Wenn Sie an die verschiedenen Matratzentechnologien denken, stellen Sie sich vielleicht vor, dass es Dutzende von ihnen gibt und dass die Auswahl schwierig ist. In Wirklichkeit gibt es drei große Matratzenfamilien, jede mit ihren eigenen Besonderheiten:
Die Schaummatratze und ihr unschlagbares Preis-Leistungs-Verhältnis
Sie ist leicht und daher einfach zu transportieren. Sie ist luftig und elastisch, aber vor allem wegen ihres Preis-Leistungs-Verhältnisses ist die Schaumstoffmatratze beliebt. Sie besteht in der Regel aus Polyurethanschaum, von dem es verschiedene Arten gibt. Hochelastische Schaumstoffe (HR-Schaumstoffe) haben zum Beispiel mehr Zellen. Sie sind daher stärker belüftet. Schaumstoffe mit Formgedächtnis vermitteln das Gefühl, in einem Kokon zu sein. Sie sind jedoch weniger luftig und brauchen eine Weile, um sich der Körperhaltung anzupassen, wenn Sie sich bewegen.Die Latexmatratze, formbeständig und dicht
Sowohl in ihrer synthetischen als auch in ihrer pflanzlichen Version weist die Latexmatratze zwei große Eigenschaften auf. Sie ist formbeständig und überdauert daher den Test der Zeit sehr gut. Und dank ihrer hohen Dichte stützt sie den Körper perfekt. Außerdem ist Latex hypoallergen, also ideal für Allergiker.Die Federkernmatratze als König der Belüftung
Die wichtigste Eigenschaft der Federkernmatratze ist ihre Hyperventilation, sie ist also perfekt für Menschen geeignet, die nachts stark schwitzen. Natürlich ist sie für ein breiteres Publikum geeignet, da die Federn eine optimale Verteilung des Körpergewichts ermöglichen. Kleiner Tipp: Wenn Sie die Möglichkeit haben, sollten Sie Taschenfederkernmatratzen bevorzugen, da diese im Gegensatz zu ihren Freunden, den klassischen Federn, eine gute Unabhängigkeit beim Liegen bieten.
Sie kennen nun also die verschiedenen Matratzentypen... aber welche Matratze ist die beste für Sie? Wie wählt man eine Matratze aus?
Jeder sucht seine Matratze!
Die erste Frage, die Sie sich bei der Wahl Ihrer Matratze stellen sollten, ist, ob die "Technologie", an die Sie gewöhnt sind, wirklich für Sie geeignet ist. Wenn Sie seit vielen Jahren gut auf einer Schaummatratze schlafen und diese Ihnen einen erholsamen Schlaf ermöglicht, dann sollten Sie einfach mit Schaumstoff weitermachen. Dasselbe gilt für Latex und Federkern. Wenn Sie jedoch nicht optimal schlafen (nächtliches Aufwachen, Rückenprobleme, Muskelkater, Müdigkeit beim Aufwachen), dann ist neben der Abnutzung vielleicht auch die Technologie Ihrer Matratze nicht ganz richtig für Sie. Aber welche Matratze sollte man in diesem Fall wählen?
Prüfen Sie zunächst, ob Sie spezielle Bedürfnisse haben. Wir alle verlieren pro Nacht etwa einen halben Liter Wasser. Wenn Sie mehr schwitzen, sollten Sie eine Taschenfederkernmatratze in Betracht ziehen... Gehen Sie bei Rückenproblemen zu Latex- oder Federkernmatratzen über. Interessieren Sie sich auch für "zonierte" Matratzen, die je nach Körperteil mehr oder weniger festen Halt bieten.
Wenn Sie zu zweit schlafen, sollten Sie auf die Unabhängigkeit des Schlafs achten (das ist wichtig, um gut zu schlafen!). Latexmatratzen und Taschenfederkernmatratzen sind dafür besonders gut geeignet. Wenn Sie nicht gerade ein Bett mit zwei unabhängigen Matratzen haben (was vor allem bei einem elektrischen Lattenrost der Fall ist), ist es ratsam, in diese zu investieren.
Prüfen Sie zunächst, ob Sie spezielle Bedürfnisse haben. Wir alle verlieren pro Nacht etwa einen halben Liter Wasser. Wenn Sie mehr schwitzen, sollten Sie eine Taschenfederkernmatratze in Betracht ziehen... Gehen Sie bei Rückenproblemen zu Latex- oder Federkernmatratzen über. Interessieren Sie sich auch für "zonierte" Matratzen, die je nach Körperteil mehr oder weniger festen Halt bieten.
Wenn Sie zu zweit schlafen, sollten Sie auf die Unabhängigkeit des Schlafs achten (das ist wichtig, um gut zu schlafen!). Latexmatratzen und Taschenfederkernmatratzen sind dafür besonders gut geeignet. Wenn Sie nicht gerade ein Bett mit zwei unabhängigen Matratzen haben (was vor allem bei einem elektrischen Lattenrost der Fall ist), ist es ratsam, in diese zu investieren.
Fest oder weich?
Es ist wichtig, dass Sie sich wohlfühlen. Eine Matratze zu wählen, die auf Ihre persönlichen Bedürfnisse zugeschnitten ist (Schwitzen, Rückenprobleme...), ist ebenfalls wichtig. Man muss auch über Zahlen sprechen. Nutzen Sie unsere Tabelle zum Verhältnis von Körpergröße und Gewicht und finden Sie heraus, welcher Komfort zu Ihnen und Ihrem Partner passt: fest, sehr fest oder ausgeglichen.
Wenn Sie aber 1,65 m groß sind und 62 kg wiegen und eine feste Matratze brauchen, Ihr Partner aber 1,81 m groß ist und 68 kg wiegt und zu Recht eine weiche Matratze verlangt, was tun Sie dann? Das größere Bedürfnis nach Festigkeit wird sich durchsetzen. In diesem Beispiel sollten Sie also eine Matratze kaufen, die einen festen Halt bietet.
Die Füllung, d. h. die Materialschicht zwischen dem Kern der Matratze (Kern) und der Stoffhülle (Bezug), ist entscheidend für den Liegekomfort. Er ist der erste Eindruck, den Sie haben, wenn Sie sich auf eine Matratze legen. Je nach verwendetem Material (Wolle, Seide, Formgedächtnisschaum, Latex usw.) und Dicke der Füllung ist die Matratze weich oder fest. Die Stützkraft spielt keine Rolle. Sie wählen also nach Ihrem Geschmack, und nur nach Ihrem Geschmack. Wenn Ihnen die Matratze zu fest ist, machen Sie sich keine Sorgen: Sie können sie mit einer Matratzenauflage korrigieren.
EXPERTENSTIMME
Eine dickere Matratze bedeutet nicht immer besseren Komfort.
Sie braucht vor allem eine interessante Dichte, mehr Federn...
Eine dickere Matratze bedeutet nicht immer besseren Komfort.Sie braucht vor allem eine interessante Dichte, mehr Federn...
Meriem El Koursi
Produktmanagerin für Bettwaren La Redoute
Eine Matratze pflegen. okay, Aber wie?
Eine gut gepflegte Matratze lässt Sie besser schlafen (ja!) und hält länger. Aber wie reinigt man eine Matratze? Wenn Sie nicht gerade einen abnehmbaren Bezug haben, ist das unmöglich (und selbst dann... viel Glück!). Aber Sie können sie pflegen. Vermeiden Sie es zunächst, Ihre Matratze auf den Boden zu legen (außer natürlich, wenn es sich um eine Luftmatratze handelt). Sie würde schnell schimmeln, den Boden beschädigen und Sie würden schlechter schlafen als mit dem richtigen Lattenrost. Lüften Sie Ihr Schlafzimmer regelmäßig, saugen Sie die Matratze mit einer speziellen Bürste ab und drehen Sie sie regelmäßig um. Es wird empfohlen, eine neue Matratze in den ersten drei Monaten alle zwei Wochen zu wenden, auch wenn dies bedeutet, dass Sie die Winterseite im Sommer benutzen und umgekehrt. Wenn Ihre Matratze nur eine nutzbare Seite hat, wenden Sie sie in Kopf- und Fußrichtung. Denken Sie auch daran, Ihren Bettwarenschutz regelmäßig zu reinigen. Pflegen Sie auch Ihre Kopfkissen und Ihre Bettdecke... Und schließlich sollten Sie wissen, dass eine Matratze am besten alle zehn Jahre ausgetauscht wird (immerhin 3650 Nächte!), auch wenn sie nicht abgenutzt oder verformt aussieht. Denn zwischen Schweiß, Milben und mechanischem Verschleiß, selbst wenn er unsichtbar ist, ist Recycling das Beste, was Ihrem alten Bettzeug passieren kann.
Wie wäre es, wenn wir alles ändern?
Eine gute Matratze ist gut. Eine gute Matratze in Kombination mit einem hochwertigen Lattenrost, einer hochwertigen Bettdecke, einem hochwertigen Kopfkissen und einem hochwertigen Bettschutz ist besser.
Das Bettgestell
Der Lattenrost ist für ein Drittel der Stützwirkung verantwortlich. Sein Kauf sollte daher nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Und da er mit der Zeit seine Federungseigenschaften verliert, sollte er zusammen mit der Matratze ausgetauscht werden. Mit festen Latten für mehr Festigkeit, mit weichen Latten für eine mäßige Flexibilität und vor allem für einen Lattenrost, der sich den Bewegungen des Körpers anpasst, oder mit Federn (ausschließlich in Verbindung mit einer Federkernmatratze) für eine hohe Flexibilität... die Möglichkeiten sind vielfältig.Lattenrost
Die Bettdecke
Sein Erfolg erklärt sich durch seine Einfachheit! Was für ein Vergnügen, sein Bett im Handumdrehen mit der Bettdecke neu zu beziehen. Ob Winter oder Sommer, ob kälte- oder hitzeempfindlich, die Bettdecke sollte eher an die Raumtemperatur als an Ihre Matratze angepasst sein. Achten Sie bei der Auswahl darauf, dass Sie den Wärmeindex Ihrer Bettdecke berücksichtigen. Ein weiteres wichtiges Kriterium ist die Wahl der Füllung. Natürliche Bettdecken sind haltbarer und speichern die Wärme gut. Synthetische Bettdecken sind leicht, pflegeleicht und erschwinglicher.Bettdecke
Die Kissen
Sie sollten an die Art und Weise angepasst sein, wie Sie schlafen. Ob auf der Seite, auf dem Bauch oder auf dem Rücken, Sie sollten die Dicke und den Härtegrad wählen, der dafür sorgt, dass Ihr Kopf in der Verlängerung Ihrer Wirbelsäule bleibt. Wenn Sie spezielle Bedürfnisse haben, können Sie ein ergonomisches Kissen, ein Kissen mit Formgedächtnis oder sogar ein verstellbares Kissen wählen, bei dem Sie die Menge des Materials und damit die Höhe einstellen können. Maßgeschneidert!Kissen
Der Bettwarenschutz
Es gibt viele Möglichkeiten, Ihre Matratze zu schützen, von Matratzenschonern bis hin zu Bettunterlagen. Ob wasserdicht (wirksam, aber nicht immer angenehm) oder nicht, Ihr Bettschutz absorbiert Schweiß, fängt Hautschuppen und anderen Staub auf und schützt Ihre Matratze. Es gibt sie in Form eines kompletten Bettbezugs, eines Spannbettlakens oder eines einfachen Tabletts mit Gummibändern (nordische Art). Sie können sogar das Material wählen, das Ihnen am besten gefällt: Molton, Frottee, Jersey...Matratzenschoner
Der topper
Eine Matratzenauflage ist ein sehr modisches technisches Produkt, das die Matratze abdeckt, um die von Ihnen gewünschte Liegefläche zu bieten. Sie kann Formgedächtnisschaum, Latex oder Watte enthalten... Achtung, eine Matratzenauflage ist keine "Matratzenrenovierung". Sie ist dazu da, Ihnen optimalen Komfort zu bieten.Matratzenauflage
Wenn all diese Accessoires gut ausgewählt sind und Sie dazu noch einen schönen Bettrahmen haben, können Sie sich rühmen, ein Bettwäschepaket zu haben, das eines Fünf-Sterne-Hotels würdig ist!
auf die Normen achten
Führen Sie ein Hotel oder eine Ferienwohnung? Wählen Sie Matratzen, die den Normen entsprechen. Die Oberfläche der Matratze wird einem Glühzigaretten- und Flammentest unterzogen. Wenn sie in Flammen aufgeht oder schnell abbrennt (unter anderem), wird sie nicht zertifiziert. Es gibt noch weitere Normen, die speziell für Schaumstoff, Latex und Federkern gelten. Nehmen Sie sich die Zeit, um zu überprüfen, ob Ihre zukünftige Matratze alle diese Tests bestanden hat. So können Sie ruhig schlafen! Und Ihre Gäste auch!
Umweltfreundliche MATRATZEn
Wenn Sie sich für den Schutz unseres Planeten interessieren, sollten Sie wissen, dass es Matratzen gibt, die aus recycelten Materialien hergestellt werden oder einfach nur darauf bedacht sind, Ressourcen zu schonen und Abfälle zu reduzieren! Das OEKO-TEX-Siegel zum Beispiel garantiert, dass die Textilien keine schädlichen Substanzen enthalten. Sie können auch darauf achten, dass die Behandlung gegen Milben auf natürlicher Basis erfolgt. All dies kann besonders interessant sein, wenn man eine Baby- oder Kindermatratze sucht. Die französische Herstellung ist Teil eines Konzepts zur Verringerung der CO2-Belastung (und trägt außerdem zur Erhaltung von Arbeitsplätzen und der Industrie in Frankreich bei). Hier finden Sie unsere spezielle Produktreihe "La Redoute Intérieurs Origine".
Wussten Sie schon?
Mit den Jahren nimmt die Größe der Matratzen zu. Die Standardgröße war bis vor kurzem 140x190cm. Inzwischen sind es 160x200cm, manche 180x200cm, und es ist nicht ungewöhnlich, eine 200x200cm große Matratze zu kaufen. Ist der Schläfer auf der Suche nach mehr Platz und Unabhängigkeit? Ja, aber vor allem sind wir in den letzten 100 Jahren um fast 10 cm gewachsen!
